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El dolor crónico es uno de esos fenómenos incómodos que no solo vive en el cuerpo, sino que termina ocupando espacio en la mente, en la rutina y en el ánimo. A diferencia del dolor agudo —que aparece como una alarma puntual—, el dolor crónico persiste durante meses o incluso años, afectando la calidad de vida de millones de personas en el mundo. Se manifiesta en la espalda, las articulaciones, los músculos, la cabeza o de forma generalizada, y sus causas pueden ser tan variadas como lesiones previas, enfermedades inflamatorias, problemas posturales, estrés prolongado o procesos degenerativos.

Un grito urgente que ya no podemos seguir silenciando El 12 de diciembre no es una fecha más en el calendario. Desde la promulgación de la Ley 1616 de 2013, Colombia dedica este día a visibilizar algo que durante décadas se escondió detrás de puertas cerradas, susurros y estigmas: la salud mental. En 2025, cuando el país registra la cifra más alta de consultas por trastornos mentales en su historia (más de 4,8 millones de atenciones según el SISPRO hasta noviembre), este día se convierte en un llamado de emergencia nacional.

Un acto de amor que puede salvar hasta 8 vidas Cada 5 de diciembre, Colombia se viste de verde esperanza para conmemorar el Día Nacional de la Donación de Órganos y Tejidos, una fecha instaurada por la Ley 1451 de 2011 con un propósito claro: romper mitos, agradecer a las familias donantes y recordar que una sola persona puede salvar hasta ocho vidas y mejorar la calidad de vida de más de 70 personas mediante la donación de tejidos. En 2025, cuando el país supera por primera vez las 1.200 donaciones efectivas en un año (cifra histórica según el Instituto Nacional de Salud), esta fecha adquiere una relevancia especial. Sin embargo, la lista de espera sigue siendo dramática: 3.842 colombianos esperan hoy un trasplante para seguir viviendo, y cada 10 horas una persona muere en Colombia por no recibir a tiempo el órgano que necesitaba.

Un llamado urgente a la inclusión real en Colombia y el mundo Cada 3 de diciembre, desde 1992, la Asamblea General de las Naciones Unidas conmemora el Día Internacional de las Personas con Discapacidad con el objetivo de promover los derechos, la dignidad y el bienestar de las más de mil millones de personas que viven con algún tipo de discapacidad en el planeta. En 2025, el lema global elegido por la ONU es “Unidos en la acción para rescatar y alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible para, con y por las personas con discapacidad”, un recordatorio de que sin inclusión efectiva no habrá desarrollo sostenible posible.