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La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente esencial para el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en una amplia variedad de funciones biológicas. A pesar de que se requiere en pequeñas cantidades, su papel en el metabolismo y la salud general del cuerpo humano es crucial. En este artículo, exploraremos en profundidad la importancia de la biotina en el ser humano y cómo su deficiencia puede afectar la salud.