La salud oral es importante para la salud general. Una boca sana puede ayudar a prevenir enfermedades, mejorar la digestión y la autoestima, y mejorar la calidad de vida.

Sin embargo, si no se cuida la salud oral, se pueden desarrollar problemas que pueden tener un impacto negativo en la salud general.

Caries dentales

Las caries dentales son una enfermedad que destruye el esmalte y la dentina de los dientes. Se producen cuando las bacterias de la boca descomponen los azúcares de los alimentos y las bebidas.

Las caries dentales pueden causar dolor, sensibilidad dental, infecciones y, en casos graves, la pérdida de dientes.

Enfermedad de las encías

La enfermedad de las encías es una infección que afecta a las encías. Se produce cuando las bacterias se acumulan en la línea de las encías.

La enfermedad de las encías puede causar enrojecimiento, hinchazón, sangrado de las encías, mal aliento y, en casos graves, la pérdida de dientes.

Periodontitis

La periodontitis es una forma grave de enfermedad de las encías. Se produce cuando la infección se extiende a los tejidos que sostienen los dientes.

La periodontitis puede causar pérdida de dientes, dolor, mal aliento y, en casos graves, problemas de salud sistémicos, como enfermedades cardíacas, diabetes y artritis.

Otras complicaciones

Además de las caries dentales, la enfermedad de las encías y la periodontitis, la mala salud oral puede causar otras complicaciones, como:

• Infecciones respiratorias, como la neumonía y la bronquitis.

• Infecciones del tracto urinario.

• Infecciones de la piel.

• Partos prematuros y bajo peso al nacer en bebés.

Cómo cuidar su salud oral

Para cuidar su salud oral, es importante:

• Cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos con un cepillo de dientes suave y pasta de dientes con flúor.

• Usar hilo dental una vez al día para eliminar la placa y los residuos entre los dientes.

• Visitar al dentista para hacerse una limpieza profesional y un examen dental al menos dos veces al año.

Si tiene problemas de salud oral, es importante buscar tratamiento lo antes posible. El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir complicaciones graves.

Consejos para mejorar su salud oral

Aquí hay algunos consejos para mejorar su salud oral:

• Evite los alimentos y bebidas azucarados.

• Limite el consumo de alcohol.

• Fumar puede dañar sus dientes y encías. Si fuma, deje de fumar.

• Coma una dieta saludable que incluya frutas, verduras y cereales integrales.

• Hidrate su cuerpo bebiendo mucha agua.

Al seguir estos consejos, puede ayudar a mantener su boca sana y prevenir problemas de salud oral.

AI generated